随着天气的逐渐变冷，冬季泡温泉成为了武汉朋友最热衷的旅游项目，而湖北泡温泉最为有名的就是咸宁。咸宁的温泉特别多，武汉离咸宁又近，于是武汉——咸宁温泉便成为了武汉自驾游的主要项目之一。收拾行李，开上爱车，前往咸宁三江森林温泉，一天的暖冬之旅便开始了。

自驾线路：

武汉---白沙洲大道---S11青郑高速---G4京港澳高速出口---咸宁市银泉大道---咸宁大道---三江森林温泉

抵达后游览国家级景点---潜山国家森林公园，漫步在竹海里，聆听山谷中小鸟的歌唱，品一杯香茗，从中体验“偷得浮生半日闲”的心境。

用完中餐后，开始享受【三江森林温泉】，他是第五代温泉前沿产品，融合了森林、温泉、桂花、楠竹等原生态资源，融汇了新健康生态养生理念，更结合山地梯田地形打造露天泡浴与密林修竹水乳交融、温泉养生与森林休闲紧密结合的“氧吧 温泉”的双料养生产品。景区注重对人身、心、灵的重塑与提升，追求人与自然生态的完美结合。

温泉泡好了后如果精神尚好，可以直接驾车回家，如果感到倦意，可以入住三江森林温泉度假酒店，第二天再回。

泡温泉注意事项：

1、首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。

2、注意慢慢地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，也就是我们所说的半身浴，约浸个3-5分钟左右，全身都暖活起来后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。

3、在不影响别人的情形下，可以在温泉水里行走，缓缓地活动手脚膝盖等关节，也可用腹部吸吐气，做腹肌运动，抑或闭起眼睛做头部上下左右的回转运动。

4、入温泉浴池之前，最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。

5、年纪较大的银发泡汤族或是心脏较为衰弱者，最好不要采坐姿浸泡，而是将浴槽边缘当枕头，手脚舒展开来的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。

6、入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效。依皮肤承受力，水温38-42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

7、安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。

8、温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干﹔除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。